All Posts

Craniosacralterapi og traumefrigjøring Av Kjetil Vaajma Vi tror ofte at traumer handler om det som har skjedd – en ulykke, en...

Av Kjetil Vaajma Kvalvik Det moderne livet krever stadig mer av oss – og mange går rundt med følelsen av å aldri strekke til. Du kjenner...

Akupunktur har solid vitenskapelig støtte basert på nærmere 13 000 studier. Harvard-forskning fra 2024 avslører hvordan nåler aktiverer spesifikke neuroner som utløser anti-inflammatoriske responser. Sterke bevis finnes for migrene, kronisk smerte og kneartrose. Behandlingen stimulerer endorfinfrigjøring og modulerer nevrotransmittere. Generelt trygg med få bivirkninger når utført av kvalifiserte utøvere. Fungerer godt som supplement til konvensjonell medisin.

Vitenskapelig forskning viser at theta-hjernebølger (4-8 Hz) utløser kraftige helbredelsesprosesser. Under dyp avslapning aktiveres det parasympatiske nervesystemet, som reduserer stresshormoner, senker blodtrykk og fremmer kreativitet. Studier dokumenterer forbedringer i depresjon, angst og inflammasjon. Kraniosakral terapi kan fasilitere disse theta-tilstandene gjennom skånsomme berøringer, og skaper optimale betingelser for kroppens naturlige helbredelse.