Kraniosakralterapi · Akersveien 19, Oslo
Vi arbeider med nervesystemet, ikke med symptomene alene.
Erfarne terapeuter. Rolig og skånsom behandling, midt i Oslo.
Hvor begynner vi
Hva er det du kjenner på?
Velg det som ligner mest. Vi forteller hvordan vi møter det i en time hos oss.
Jeg sover dårlig
Når søvnen er urolig, kan det være vanskelig å finne hvile også på dagtid. Hos oss foregår timen rolig og uten prestasjon. Du får kjenne etter, i ditt eget tempo, om behandlingen passer for deg.
Se terapeutene ↗
Metoden
Hva kraniosakralterapi faktisk er
Kraniosakralterapi er en skånsom, manuell behandlingsform med lette og rolige berøringer. Du ligger på benken med klærne på. Terapeuten arbeider hovedsakelig rundt hodet, ryggen og korsbenet – uten manipulasjon eller knekk.
Timene tilpasses deg. Noen kommer fordi de ønsker ro og hvile, andre fordi kroppen kjennes spent eller overbelastet. Du trenger ikke prestere eller gjøre noe riktig. Vi følger et tempo som kjennes trygt for deg.
En personlig hilsen
Et par ord fra Kjetil
Om hvorfor vi holder på med dette, hva du kan forvente av den første timen, og hvorfor ingen her kommer til å love deg mirakler.
Behandlingen
Slik foregår en time hos oss
Samtalen
Vi bruker de første minuttene på å forstå hva som bringer deg hit – historikk, søvn, belastning og hva du ønsker ut av timen. Du bestemmer hvor mye du vil dele.
Berøringen
Du ligger på benken med klærne på. Berøringen er lett og rolig – ingen manipulasjon og ingen knekk. Noen sovner. Det er helt greit; du trenger ikke følge med eller gjøre noe riktig.
Etterpå
Etter timen kan du føle deg rolig, trøtt eller litt mer følsom. Det er også helt normalt å ikke merke noe spesielt med én gang. Reaksjoner varierer, og terapeuten forteller deg hva det kan være nyttig å legge merke til.
Terapeutene
Du velger terapeut selv
Alle hos oss har ulik bakgrunn og ulike felt de arbeider mest med. På terapeutsiden finner du presentasjon, kontaktinfo og ledige timer — og booker direkte hos den du velger.
Praktiske spørsmål og beskjeder om timen tar du direkte med terapeuten din.
Er du usikker på hvem du skal velge, står fagfeltene oppført på hver terapeut.
Klientene forteller
«Roen og tilstedeværelsen i egen kropp etter hver behandling kan ikke beskrives med ord.»
«Kroppen får slippe det den ikke lenger trenger å holde på – det hele føles rett og slett som å komme hjem.»
«Behandlingen er alltid personlig tilpasset og akkurat det jeg trenger – en mykere hverdag, i kropp, sjel og sinn.»
«The soul of CranioSacral studies Oslo — healing is the natural consequence of human connection.»
Blogg
Når kroppen husker
Om forskjellen mellom å bære på noe og å holde igjen — og hvorfor lett berøring kan gjøre mer enn direkte, manipulativ behandling.
Les mer på vår bloggOfte stilte spørsmål
Lurer du på noe?
Hvem passer behandlingen for?
Folk kommer til oss av ulike grunner – blant annet stress, spenninger, søvnplager, uro eller perioder med stor belastning. Andre er ganske enkelt nysgjerrige på behandlingsformen. Du trenger ingen diagnose for å bestille time.
Gjør det vondt?
Nei. Berøringen er så lett at mange blir overrasket. Ingen manipulasjon, ingen knekk.
Hva kan jeg forvente etterpå?
Opplevelsen varierer fra person til person. Noen kjenner seg rolige eller trøtte etter timen, mens andre ikke merker noen tydelig forskjell med én gang. Snakk med terapeuten dersom du blir usikker på en reaksjon.
Hvor mange timer trenger jeg?
Det varierer. Vi anbefaler ofte inntil tre timer før du vurderer om behandlingsformen passer for deg. Du binder deg ikke til et behandlingsforløp og kan når som helst velge å avslutte.
Hvor holder klinikken til?
Akersveien 19, 0177 Oslo — i Oslo sentrum. Nærmeste T-banestasjon er Stortinget.
Hvordan booker jeg?
Du velger terapeut og tid selv på bookingsiden. Praktiske spørsmål tar du direkte med terapeuten du har booket hos.
Kraniosakralterapi er et supplement, ikke en erstatning for nødvendig medisinsk utredning eller behandling. Ved nye, sterke eller vedvarende plager anbefaler vi at du kontakter lege eller annet autorisert helsepersonell.
Praktisk informasjon
Før du kommer
Her finner du det viktigste om reisen til klinikken og hva du kan forvente ved ankomst.
Kollektivtransport
Nærmeste T-banestasjon er Stortinget. Nationaltheatret er et alternativ hvis du kommer med tog eller Flytog.
Parkering
Det er ofte mulig å finne korttidsparkering i gatene ved klinikken, normalt med makstid på to timer. Sjekk skiltingen på stedet.
Etasje og tilgjengelighet
Klinikken ligger i 2. etasje og har ikke heis. Det er derfor ikke trinnfri adkomst.
Behandlingstider
Behandlinger tilbys mandag–fredag mellom kl. 08–21. Tilgjengelige tider varierer mellom terapeutene.
Se terapeutene og bookingtider ↗